Wil jij dat een massage met triggerpointtherapie tegen pijn en stijfheid door jouw zorgkostenverzekeraar vergoed wordt in 2024. Verzeker je dan bij een maatschappij die daarvoor een vergoeding heeft opgenomen in het pakket. Check daarvoor de categorie ‘alternatieve geneeswijzen’ in…
- Vitality Massage
- Ontspanningsmassage
- Sportmassage
- Triggerpointtherapie
- Behandeling met triggerpointtherapie
- Triggerpoints
- Tik je tenen aan challenge
- Waarom kom je niet bij je tenen
- Warming up
- Nulmeting
- Dag 1 – Hamstrings staand rekken
- Dag 2 – Triggerpointbal op hamstrings
- Dag 3 – Hamstrings rekken met krukje
- Dag 4 – Hamstring foamrol oefening
- Dag 5 – Hamstrings rekken in zit
- Dag 6 – Quadriceps versoepelen met foamroller
- Dag 7 – Hamstrings rekken met gekruiste benen
- Dag 8 – peesplaat soepel maken met foamroller
- Dag 9 – Kuiten rekken
- Dag 10 – Kuit soepel maken met foamroller
- Dag 11 – Rug- en nekspieren rekken
- Dag 12 – Hamstrings liggend rekken
- Dag 13 – Hoe nu verder met de challenge
- Tarieven
- Referenties
- Nieuws
- Contact
Recente reacties