Persoonlijke ervaring met massage

Vroeger was ik communicatieadviseur. Een mooi beroep. Vaak met een hoge werkdruk en krappe deadlines. Zo’n hectische baan kan je prima volhouden als je ook voldoende rustmomenten neemt. Ik merkte dat ik mij het beste kon ontspannen tijdens een massage. Het hielp mij malende gedachten te stoppen. Na een massage van een uur was ik weer helemaal opgeladen. Spanningen in mijn nek en schouders trokken weg. Door deze positieve ervaringen ben ik me steeds meer in masssages gaan verdiepen. Ik begon met het volgen van massagecursussen en opleidingen. Nu heb ik mij als doel gesteld om zoveel mogelijk mensen dat fijne gevoel van een massage te mogen meegeven en preventief bij te dragen aan een betere gezondheid.

Mijn advies

Laat werkdruk en spanning nooit je leven beheersen. Neem op tijd rust. Luister naar die kleine signalen van je lichaam. Heb je onschuldig lijkende klachten zoals spanning in de schouder, nek of rug. Dan is extra ontspanning hard nodig. Het lichaam geeft het niet voor niets aan. Een massage is dan dubbel effectief omdat het ontspant en opgebouwde afvalstoffen helpt afvoeren. Het geeft je nieuwe energie en vitaliteit.